Yaşlıların REM uykusunda süren yavaş dalgalar, gece boyunca unutmayla bağlantılı
Hızlı göz hareketlerinin görüldüğü REM uykusunda daha yoğun yavaş dalgalar bulunan yaşlı yetişkinler, gece boyunca daha fazla sözcük unuttu. Hakemli tek bir gözlemsel çalışma, uyku ölçümlerini hafıza görevleri ve ayrı alt gruplarda Alzheimer ile ilişkili göstergelerle karşılaştırdı. Bulgular, uyku yapısındaki farklılıkları ortaya koyuyor; dalgaları değiştirmenin hafıza kaybını önlediği sonucunu vermiyor.
Bilim··Sabah
Hareketli REM dönemlerinde yavaş dalgalar sürdü
Yaşlı yetişkinlerin hızlı göz hareketleriyle tanımlanan REM uykusunda süren yavaş beyin dalgaları, gece boyunca daha fazla unutmayla ilişkili bulundu. Hakemli tek bir gözlemsel çalışma, bu uyku evresinin yalnızca süresine değil, içindeki değişimlere baktı. Ekip, göz hareketlerinin yoğunlaştığı fazik dönemleri daha sakin tonik dönemlerden ayırdı. Böylece aynı uyku evresinde birbirinden farklı dalga örüntülerini karşılaştırabildi.[1]
Araştırmacılar delta dalgalarını hızlı, testere dişi biçimli salınımlar ve hızlı göz hareketlerinin görülmediği uykuya benzeyen daha yavaş salınımlar olarak ayırdı. Gençlerde fazik dönemlerde hızlı dalgalar artarken yavaş dalgalar baskılandı. Yaşlılarda yavaş dalgaların baskılanması daha zayıftı. İnceleme hem dalgaların yoğunluğunu hem kafa derisi üzerindeki dağılımını kapsadı; yaş grupları arasındaki karşılaştırma dalgaların yerini ve hangi dönemde ortaya çıktığını birlikte ele aldı.[1]
Sözcük eşleriyle gece boyunca unutma ölçüldü
Berkeley grubundaki hafıza analizine bilişsel işlevleri korunmuş 62 yaşlı ve 15 sağlıklı genç yetişkin katıldı. Katılımcılar uyku öncesinde sözcük eşlerini öğrendi; gece öncesi ve sonrasındaki görevler, öğrenilenlerin ne kadarının korunduğunu değerlendirdi. Yaşlılarda daha yoğun yavaş REM dalgaları, daha zayıf hafıza korunmasıyla birlikte görüldü. Yaş, cinsiyet ve diğer uyku evrelerindeki bazı yavaş dalga ölçümleri hesaba katıldıktan sonra da bu ilişki sürdü.[1]
Yaşlı katılımcıların ayrı alt gruplarında pozitron emisyon tomografisiyle amiloid-beta ve tau proteinlerinin birikimi değerlendirildi. Bu görüntüleme yöntemiyle ölçülen Alzheimer ile ilişkili göstergeler de fazik REM sırasında yavaş dalgaların sürmesiyle bağlantılıydı. Hafıza, görüntüleme ve genetik incelemelerin tümü aynı kişilerde yapılmadı. Dolayısıyla bu ilişkiler, her katılımcıda baştan sona ölçülmüş tek bir süreç olarak yorumlanamıyor; farklı alt gruplardan gelen gözlemler arasında ayrım korunuyor.[1]
İkinci grupta dalgalar genetik riskle karşılaştırıldı
Bağımsız bir başka gruptan 558 yetişkinin genetik verileri, uyku ölçümleriyle karşılaştırıldı. Yaşa bağlı bazı dalga farklılıkları bu grupta da görüldü. Apolipoprotein E (APOE) geninin Alzheimer riskiyle bağlantılı bir bileşimi, daha az hızlı testere dişi dalgayla ilişkiliydi. Bu katılımcılar tedavi edilmemiş uyku solunumu bozukluğu şüphesiyle seçilmişti; sonuçların daha geniş topluma aktarılması bu seçimle sınırlı. Dalgaları değiştiren bir müdahale yapılmadığı için bulgular ilişki düzeyinde kalıyor; bireyin gelecekte demans yaşayıp yaşamayacağını belirleyen bir klinik test doğrulanmış değil.[1]
