İtfaiyecilik çalışmasına katılanlar yüklü merdiveni daha hızlı çıktı
İspanya’da itfaiyeci adayları ve çalışan itfaiyecilerden oluşan küçük bir grup, dört haftalık antrenmanın ardından ağırlıklı yelekle merdiveni daha kısa sürede çıktı. Kuvvet ve bazı güç ölçümleri de yükseldi. Tek bir hakemli çalışmada karşılaştırma grubu bulunmadığından, teste alışmanın katkısı ayrılamıyor. Kullanılan merdivenin resmî sınav kulesinden farklı olması da süreleri doğrudan geçme eşiğiyle karşılaştırmayı engelliyor.
Bilim··Öğle
Yüklü merdiven çıkışı 1,26 saniye kısaldı
İspanya’nın Valensiya kentinde itfaiyecilik için çalışan bir grup, antrenman sonrasında ağırlıklı yelekle merdiveni ortalama 32,21 saniyede çıktı. Önceki ortalama 33,47 saniyeydi. Her iki fiziksel değerlendirmeye de 17 kişi katıldı. Süre farkı 1,26 saniye hesaplandı. Güven aralığının sınırları 0,52–2,00 saniyeydi; bu aralık yüzde 95 düzeyindeydi. Karşılaştırma grubu bulunmadığından, antrenmanın yanı sıra merdiven görevine alışmanın da değişime katkı yapmış olması olası. Bu iki etkenin payları ayrı ayrı ölçülemedi.[1]
Dört haftada kuvvet ve dayanıklılık çalışıldı
Hakemli bu tek çalışma, itfaiyeci adaylarıyla çalışan itfaiyecilerden oluşan 18 kişiyle başladı; grubun 17 üyesi erkek, biri kadındı. Katılımcılar dört haftada kuvvet, güç ve dayanıklılığı birleştiren 16 antrenman yaptı. Yüksek ağırlıkla çömelme hareketinde hız ve güç, bisiklet testinde ölçülen ortalama güç ve tahmini azami kaldırma kapasitesi yükseldi. Aerobik kapasitede ve vücut ağırlığında ise anlamlı değişim saptanmadı. Bu küçük grup, tek bir hazırlık merkezinden seçildi.[1]
Deney merdiveni sınav kulesinden farklıydı
Erkekler 25 kilogramlık, kadın katılımcı ise 20 kilogramlık yelekle merdiven çıktı. Deney merdiveni 20 metre yüksekliğindeydi; resmî kulede bu yükseklik 18 metre ve basamakların düzeni de farklıydı. Bu yüzden süreler doğrudan sınavın geçme eşiğiyle karşılaştırılamıyor. Dikkat görevinde ortalama tepki hızlanırken, sürekli uyanıklık ölçümlerinde benzer gelişme görülmedi. Bu görevlerin evde gözetimsiz tamamlanması ve tekrardan doğabilecek alışma etkisi, dikkat sonuçlarının yorumunda da sınırlayıcı etkenler olarak kaldı.[1]
